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肥胖的危险!肥胖者应该注意什么

今天,社会,衣着,饮食,住房和交通运输比以前更高。
生活在改善,但肥胖症正在慢慢侵扰我们的健康并侵害我的生活!
但是,许多人根本不了解所谓的肥胖症,或者不自觉地了解对我们有害的肥胖症。
我们通常谈论什么样的减肥?
我认为大多数人只会为了改善外观而减肥。
今天,我将收集肥胖给每个人造成的损害,并重新考虑减肥的目的。这样,可以维持减肥过程。
首先,您需要知道什么是肥胖。肥胖是某种程度的超重和厚厚的脂肪层,是由体内脂肪(尤其是甘油三酸酯)的过度积累引起的。
由于摄入过多食物或体内新陈代谢的改变,脂肪在体内的过度积聚会导致体重增加过多,从而导致人体发生病理,生理变化或潜伏期。
首先,肥胖是由人体中过多的脂肪堆积引起的现象,而不是人们认为的“健康”标志。
肥胖不仅影响身体的美丽,而且使生活不舒服。更重要的是,它会引起各种并发症并促进衰老和死亡。
有人说肥胖是疾病和衰老的标志就不足为奇了。
首先,根据敌人的健康长寿统计,中风和心力衰竭的发生率是正常体重的两倍,而冠心病是正常体重的两倍。高血压的发病率比正常体重高6倍,糖尿病患者比正常人高4倍,胆石症患者比正常人高4至6倍。更严重的是,肥胖者的预期寿命大大缩短。
据报道45%的超重10%的男性的预期寿命比正常体重短4年。日本统计数据显示死亡率和死亡率均为100%。为127肥胖。
9%


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